Insta360 Flow Pro, test complet : quelles nouveautés ?
Un an après la sortie de son premier stabilisateur pour smartphone, Insta360 revient sur le devant de la scène avec une version « Pro » de son produit phare : l’Insta360 Flow Pro. Bâtie sur les solides fondations de l’original, cette nouvelle mouture promet des améliorations significatives pour les créateurs en quête de perfection. Mais quelles sont vraiment les nouveautés de ce modèle « Pro » ? Est-ce une simple mise à jour ou un véritable saut qualitatif ? Faut-il songer à troquer votre Flow pour ce nouveau venu ? On fait le point pour répondre à toutes vos questions !
Insta360 Flow Pro : Caractéristiques principales
Avant de plonger dans les détails et de voir ce que l’Insta360 Flow Pro a dans le ventre, faisons un petit tour d’horizon de ses principales caractéristiques techniques :
| Poids | 366 g (+ pince magnétique de 32 g) |
| Dimensions (L x H x l) | 162,1 x 79,6 x 36 mm (plié) 269,4 x 73,6 x 69,9 mm (déplié) |
| Longueur de la perche à selfie | 215 mm |
| Plage de rotation | Panoramique : rotation continue à 360° Roulis : -150° à 180° Inclinaison : -100° à 82° |
| Autonomie | 10 heures |
| Temps de charge | 2 heures |
| Connectivité | USB-C Bluetooth 5.0 |
| Téléphones compatibles | Largeur : 64 à 84 mm Épaisseur : 6,9 à 10 mm Poids : 130 à 300 g |
Insta360 Flow Pro : Design, Interface et Autonomie
Un appareil 4 en 1

L’Insta360 Flow se distingue des autres stabilisateurs pour smartphones grâce à sa polyvalence exceptionnelle. Cet appareil tout-en-un représente l’un de ses principaux points forts.
Le Flow combine quatre fonctions en un seul dispositif :
- Stabilisateur d’image : C’est sa fonction principale, avec une nacelle stabilisée sur trois axes. Le Flow Pro permet une rotation en roulis (inclinaison) de 330°, en inclinaison (haut/bas) de 180°, et -c’est l’une des grosses nouveautés de cette version Pro- en panoramique (gauche/droite) à 360° en continu.
- Perche à selfie : La poignée télescopique peut s’étendre jusqu’à 215 mm, transformant ainsi l’appareil en une perche à selfie pratique, idéale pour capturer des moments sous différents angles.
- Trépied intégré : La base de la poignée se déplie astucieusement pour se transformer en trépied, permettant de poser l’appareil sur une surface stable et de filmer sans avoir besoin de le tenir.
- Batterie externe : Doté d’une batterie de 2900 mAh, nettement plus grande que celles de nombreux concurrents, le Flow peut également faire office de powerbank, prolongeant ainsi l’autonomie de votre smartphone pendant vos sessions de tournage prolongées.
Un design presque inchangé

L’Insta360 Flow Pro conserve l’apparence familière du Flow original, avec très peu de changements sur le plan esthétique. À première vue, difficile de différencier les deux modèles. Avec un poids de 366g, soit 3 grammes de moins que son prédécesseur, il garde les mêmes dimensions, ce qui en fait un compagnon de voyage compact et facile à emporter partout.
La seule véritable nouveauté visible est l’ajout du « Tracking Ring Light », un anneau lumineux situé en haut de la poignée, qui s’illumine pour indiquer que le suivi du sujet est activé et que la cible est verrouillée. Un petit plus qui rassure lors des prises de vue.
Pour le reste, on retrouve le même design fonctionnel avec la poignée et le bras repliables qui, en un tour de main, permettent non seulement de déplier l’appareil mais aussi de l’allumer et de l’éteindre automatiquement.
Détails de la poignée :
- Pavé de commande rond : Situé à l’avant, il regroupe divers éléments de contrôle, notamment des boutons physiques, une molette périphérique, et un joystick central. La surface est également tactile. Nous allons détailler l’ensemble de cette interface dans la suite, pour vous donner une vision complète de ses fonctionnalités.
- Gâchette multifonction : Placée à l’arrière, elle ajoute une dimension de contrôle supplémentaire que nous explorerons également plus loin.
- Port USB-C : Situé sur le côté pour recharger l’appareil.
- Partie télescopique : En haut de la poignée, elle permet de transformer le Flow Pro en perche à selfie de 215 mm. La tête est librement orientable, vous permettant d’ajuster votre mobile à l’angle parfait.
- Base extensible : Elle peut se déployer en trois pattes pour servir de trépied, ou simplement offrir une meilleure prise en main.
Comme son prédécesseur, le Flow Pro est livré avec un étui en silicone gris, qui ajoute un peu d’épaisseur pour améliorer la prise en main.
Détails du bras :
- Partie transparente : À l’arrière, laissant entrevoir les circuits imprimés, avec une petite trappe à la base qui cache un port pour brancher un microphone externe.
- Partie aimantée : En haut, elle permet de fixer votre smartphone en une fraction de seconde grâce à une pince fournie, compatible avec une large gamme de téléphones, qu’ils soient petits ou volumineux.
- Port USB-C : Un deuxième port situé en haut pour recharger votre téléphone, transformant le Flow Pro en batterie externe.
Une interface complète et intuitive

L’Insta360 Flow Pro reprend entièrement l’interface de son prédécesseur. Il est doté d’une poignée comprenant un panneau de commande rond à l’avant, appelé SmartWheel, et d’une gâchette située à l’arrière. Le SmartWheel réunit plusieurs commandes, telles que des indicateurs lumineux pour les différents modes, des boutons physiques, une molette pour ajuster le zoom, un joystick miniature, ainsi qu’une zone tactile.
Malgré une apparence complexe, ce système de contrôle s’avère étonnamment facile à utiliser après quelques manipulations.
Voici un résumé des principales commandes et de leur usage :
- Bouton marche/arrêt : Active ou désactive le stabilisateur.
- Bouton d’enregistrement : Déclenche la prise de photos ou le début de l’enregistrement vidéo.
- Bouton de basculement : Une pression permet de passer d’une caméra à l’autre, tandis que deux pressions modifient l’orientation de l’écran (horizontale ou verticale). Trois pressions permettent de changer entre les modes photo et vidéo.
- Joystick : Ce petit joystick permet de naviguer dans les menus et de sélectionner des options, avec une fonction de clic pour confirmer.
- Molette : Utilisée pour zoomer en avant ou en arrière.
- Surface tactile : Vous pouvez changer de mode en effectuant un demi-cercle avec le pouce, ou faire défiler une vidéo en balayant la surface.
La gâchette située à l’arrière offre plusieurs fonctions en fonction du nombre de pressions :
- Une pression : Sélectionne un sujet pour le suivi automatique.
- Deux pressions : Réaligne la caméra sur le centre.
- Trois pressions : Fait basculer la caméra en mode selfie.
De plus, le Flow Pro propose une fonction de contrôle gestuel, permettant de démarrer ou de stopper un enregistrement vidéo en levant simplement la main devant la caméra, une fonctionnalité présente également sur d’autres produits de la marque.
Une autonomie en légère baisse
Le Flow original se distinguait par une autonomie impressionnante, offrant jusqu’à 12 heures d’utilisation sur une seule charge, ce qui était un véritable atout pour les utilisateurs. Cependant, avec l’arrivée du Flow Pro, une petite surprise nous attend : l’autonomie est légèrement réduite, passant à environ 10 heures. Bien que cela puisse sembler un pas en arrière, il est important de noter que ces 10 heures restent largement supérieures à ce que propose la concurrence dans cette catégorie.
Il est fort probable que cette réduction soit due aux nouvelles fonctionnalités plus énergivores intégrées dans le Flow Pro. Cependant, même avec cette diminution, vous bénéficiez encore d’une autonomie qui vous permet de capturer des moments tout au long de la journée sans avoir à vous soucier constamment de la recharge.
Découvrez nos accessoires pour
Insta360 Flow Pro
Insta360 Flow Pro : Fonctionnalités
4 modes de prise de vue
L’Insta360 Flow propose quatre modes de prise de vue, chacun permettant de gérer différemment les mouvements de la nacelle pour obtenir l’effet souhaité dans vos vidéos. Ces modes vous offrent le contrôle sur les axes où la caméra peut se déplacer, tout en assurant des mouvements fluides, ou ceux où elle reste fixe. Un voyant lumineux sur le pavé de commande vous indique le mode sélectionné.
Voici un aperçu des 4 modes disponibles :
- Mode Auto : Conçu pour ceux qui souhaitent une utilisation simplifiée, ce mode sélectionne automatiquement le réglage le plus adapté parmi les trois autres options en fonction de la situation.
- Mode Follow (F) : Ce mode permet à la nacelle de suivre les mouvements horizontaux (gauche/droite) et verticaux (haut/bas), tout en verrouillant l’axe de roulis (inclinaison gauche/droite) pour garantir une meilleure stabilité.
- Mode Pan Follow (PF) : Ici, seuls les mouvements horizontaux (panoramique) sont suivis, avec les axes verticaux (inclinaison) et latéraux (roulis) verrouillés. Ce mode est parfait pour des prises de vue où la stabilité de l’horizon est essentielle.
- Mode FPV : Ce mode libère la nacelle, lui permettant de se déplacer sur tous les axes : panoramique, inclinaison et roulis. Il offre une expérience immersive et dynamique, semblable aux mouvements d’un drone FPV, idéal pour des vidéos captivantes.
Le suivi du sujet Deep Track 3.0
Deep Track 3.0 est la fonction de suivi de sujet de l’Insta360 Flow Pro. Assistée par l’IA, cette technologie est conçue pour reconnaître et suivre une large gamme de cibles avec une grande précision. Que vous filmiez des personnes, des animaux, des véhicules ou même des objets inanimés comme des bâtiments et des monuments, le suivi reste fluide et précis.
L’un des atouts majeurs du Deep Track 3.0 est sa capacité à maintenir le suivi, même si le sujet est temporairement masqué par un obstacle, comme une personne passant devant la caméra ou un arbre. Le stabilisateur récupère automatiquement le sujet dès qu’il réapparaît dans le champ de vision.
L’un des grandes nouveautés de cette version Pro est sa compatibilité avec Apple DockKit. Grâce à l’appairage NFC, il suffit d’un simple contact de votre iPhone sur le logo NFC situé sur la poignée du stabilisateur lors de la première utilisation pour que les deux appareils s’appairent en quelques secondes. Par la suite, la connexion se fait automatiquement à chaque utilisation.
Cette fonctionnalité permet au suivi du sujet de fonctionner non seulement avec l’application caméra native de l’iPhone, mais aussi avec plus de 200 applications iOS tierces. Vous resterez ainsi au centre du cadre pendant vos appels, vos lives, ou encore vos réunions en ligne.
De plus, une nouvelle lumière sur la rotule du stabilisateur s’allume en vert lorsque le suivi est actif. Ainsi, même si vous n’utilisez pas la caméra frontale, vous pouvez instantanément savoir si le sujet est correctement verrouillé.
Enfin, l’Insta360 Flow Pro intègre un suivi panoramique à 360°, permettant à la caméra de tourner sur elle-même pour suivre le sujet sans interruption, même si vous effectuez des rotations complètes autour de l’appareil. Cette fonctionnalité est idéale pour capturer des vidéos dynamiques sans perdre de vue le sujet principal, peu importe ses mouvements.
Les autres fonctionnalités
L’Insta360 Flow Pro est équipé de nombreuses fonctions supplémentaires qui vous permettent de créer divers effets visuels, enrichissant ainsi votre créativité :
- Mode Timelapse : Ce mode classique vous permet de réaliser des vidéos en accéléré. Pour un effet encore plus dynamique, le Motion Timelapse ajoute un mouvement panoramique fluide à votre séquence.
- Mode TimeShift : Aussi connu sous le nom d’Hyperlapse, ce mode vous permet de capturer des vidéos en accéléré tout en vous déplaçant, idéal pour immortaliser des scènes dynamiques avec un effet cinématique.
- Mode Tonneau : Ce mode simule une rotation du mobile comme si vous réalisiez un tonneau avec un drone FPV, apportant une touche spectaculaire à vos vidéos.
- Mode Dolly Zoom : Recréez l’effet emblématique du Vertigo en combinant un zoom avant tout en reculant la caméra. Cela donne l’impression que le sujet reste fixe tandis que l’arrière-plan se déforme de manière dramatique.
- Photos Panorama : Capturez des images panoramiques avec plusieurs options, telles que 360°, 240°, 180°, ou en format grille 3×3, pour des vues saisissantes et immersives.
- Mode Shot Genie : En manque d’inspiration ? Shot Genie vous propose des tutoriels guidés étape par étape, incluant des montages musicaux et des plans à reproduire, avec des explications claires en vidéo. C’est l’outil parfait pour créer sans effort.
Toutes ces fonctionnalités sont accessibles via l’application Insta360, bien connue sur les autres produits de la marque, comme les caméras d’action et 360. Cette application se distingue par son interface intuitive et ses nombreuses options.
NOS MEILLEURES VENTES - Insta360 Flow Pro
Insta360 Flow Pro
Autocollant Sticker Film Protection Intégrale Waterproof pour Stabilisateur Caméra Insta360 Flow Pro
Insta360 Flow Pro : Notre Avis
Avec le Flow Pro, Insta360 nous propose une mise à jour solide de son stabilisateur déjà reconnu pour sa qualité et sa robustesse. Cette nouvelle version, tout comme son prédécesseur, se positionne aisément face à des concurrents comme la gamme DJI Osmo Mobile.
Les points forts de la version précédente sont toujours au rendez-vous :
- La pince aimantée : Elle se fixe facilement à l’arrière de votre smartphone, que ce soit un modèle compact ou un grand format, offrant une installation rapide et sécurisée.
- Une stabilisation de haute qualité : Le Flow Pro continue de briller par la fluidité et la souplesse de ses mouvements, améliorant nettement le rendu de vos vidéos.
- Une interface de contrôle intuitive : Simple et agréable à utiliser, l’interface se révèle intuitive après un peu de pratique, rendant l’expérience utilisateur fluide.
Cela dit, certains petits défauts persistent :
- La poignée, toujours petite et fine : Elle peut être inconfortable pour ceux qui ont de grandes mains. Heureusement, le grip fourni et l’extension du trépied non déployé sont là pour prêter main forte.
- L’interface tactile du pavé de commande : Parfois trop sensible, elle peut frustrer lorsqu’elle ne répond pas comme prévu.
Malgré ces points, les nouveautés, bien que discrètes, apportent un véritable plus à cette version Pro. La connexion automatique par NFC est un gain de temps appréciable : un simple dépliage, et le stabilisateur est connecté à votre smartphone en un instant, rendant son utilisation encore plus fluide. Le fait de pouvoir utiliser le suivi du sujet dans diverses applications est également un avantage non négligeable, même si cette fonctionnalité est pour l’instant réservée aux utilisateurs d’iPhone, laissant les utilisateurs Android quelque peu sur leur faim.
Enfin, la rotation panoramique continue à 360°, bien que déjà présente sur d’autres stabilisateurs, apporte une véritable liberté de mouvement, permettant de capturer des plans sous tous les angles sans interruption. Cette fonctionnalité élargit les possibilités créatives et rend le Flow Pro encore plus polyvalent que son prédécesseur.
Insta360 Flow Pro : Prix

ℹ️ Note : certains liens de cette section sont des liens affiliés Amazon. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises, sans frais supplémentaires pour vous.
| Pack standard | 159€ (boutique Insta360) |
|
| Pack trépied pro | 194€ (boutique Insta360) |
L’Insta360 Flow est proposé en deux versions : le pack standard et le pack trépied pro.
- Pack standard : Ce pack de base inclut le stabilisateur, une pince magnétique pour maintenir votre smartphone, un revêtement en silicone pour améliorer la prise en main, une housse de protection, ainsi qu’un câble de charge de Type-C à Type-A. Ce pack est disponible à 159€ sur la boutique officielle du fabricant.
- Pack trépied pro : En plus des éléments du pack standard, ce pack inclut un trépied multifonction qui se fixe à la base du stabilisateur. Ce pack est proposé au prix de 194€.
Insta360 Flow Pro : Conclusion
En résumé, le Flow Pro conserve les éléments clés du modèle original, comme la stabilisation sur 3 axes, qui assure une excellente fluidité, le suivi de sujet par IA, ainsi que la perche à selfie et le trépied intégrés. Les différents modes, tels que le Timelapse, le TimeShift et les photos panoramiques, offrent une grande polyvalence et continuent de bien fonctionner, offrant une bonne polyvalence à l’ensemble. Le tout dans un format toujours aussi compact, facile à transporter.
Malgré une légère diminution de l’autonomie de la batterie, l’Insta360 Flow Pro se distingue par des améliorations notables, notamment pour les utilisateurs d’iPhone récents. La compatibilité avec Apple DockKit permet un suivi de sujets avec la caméra native de l’iPhone et diverses applications iOS, tout en offrant un suivi panoramique continu à 360°, ce qui donne encore plus de liberté de mouvement lors de la capture de vidéos.
Pour qui ?
En raison de sa taille compacte et de son système de fixation magnétique, ce stabilisateur n’est pas idéal pour les amateurs de sports extrêmes — une caméra d’action serait plus appropriée dans ce contexte.
En revanche, il se révèle être un excellent outil pour les créateurs de contenu, tels que les vloggeurs, les intervieweurs, les passionnés de tutoriels, les vidéastes de voyage, et les streamers, qu’ils préfèrent filmer en format horizontal ou vertical.
J’ai déjà l’Insta360 Flow, dois-je acheter l’Insta360 Flow Pro ?
Les améliorations apportées au Flow Pro, bien que significatives, ne révolutionnent pas l’expérience utilisateur, même pour les adeptes de l’iPhone. Si vous possédez déjà le Flow, il peut être judicieux de continuer à l’utiliser pour le moment.
Cependant, si vous attendiez avec impatience l’une des nouvelles fonctionnalités, comme la compatibilité avec Apple DockKit ou la rotation panoramique à 360°, alors l’upgrade vers le Flow Pro pourrait valoir la peine d’être envisagé. Ces ajouts, bien que subtils, offrent une flexibilité supplémentaire qui pourrait répondre à des besoins spécifiques de certains créateurs de contenu.
Découvrez également notre test complet de son prédécesseur l’Insta360 Flow :
➡️ Insta360 Flow, test complet : le stabilisateur mobile 4 en 1
🆚 À la recherche d’alternatives côté DJI ? Découvrez notre comparatif Osmo Mobile 7P versus 7 pour explorer les différences entre les deux modèles phares de la gamme.
English
Deutsch
Español
Italiano




